【生鮮百店慶嚐鮮報：屏東蕉香又Q，運動健身好幫手！】
夏天到了，相信很多人跟福利姐一樣為了要穿美美，最近很認真運動跟健身！而且有一點歲數之後，要多運動增加肌肉才比較不會腰酸背痛溜，偶健身房ㄟ教練跟偶縮，在做肌肉訓練前一小時，建議可吃些碳水化合物且低脂、容易消化的醣類食物，如雜糧麵包、飯糰或香蕉，來補充運動時會消耗的肝醣。運動後，再補充富含蛋白質的食物，如無糖豆漿，幫助修護運動後肌肉的微小撕裂傷。
所以阿福利姐現在要去運動前都會粗一根屏東蕉捏，大小適中ㄟ屏東蕉，口感吃起來Q彈帶勁兒，還有濃郁ㄟ傳統香蕉ㄟ香味，實在是很好粗！而且阿，香蕉ㄟ營養價值高，可以快速補充能量，而且多粗香蕉不但可以預防運動時抽筋，而且能夠減少乳酸堆積，比較不會肌肉痠痛溜！所以大家要去動時，記得帶一根全聯好吃ㄟ屏東蕉唷！
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